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2018-11-15 03:59 来源:天翼网

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2018-11-15 09:30:04来 源:上饶日报      评论:0点击:
       市民方女士:我儿子最近打篮球扭伤了,当时我给他冰敷,可是没什么效果。后来我邻居跟我说,扭伤后要赶快活动一下脚踝,然后拿热毛巾敷。我给儿子试了一下,没想到儿子的损伤更严重了。能不能帮我问下,扭伤后到底应该冰敷还是热敷?
  市第五人民医院骨科主治医生李维科:急性发炎或是刚受伤的时候要冰敷,而慢性发炎或受伤过了急性期后要热敷。简单地说,身体酸痛部位如果有明显的红、肿、热、痛,或者有明确的急性运动伤害,就应该用冰敷。当发炎或受伤部位已经不再肿胀或发红发热时,就可以热敷了。另外,通常热敷的温度不要超过50℃~60℃,也不要超过一个小时,这样便能既有效又安全地促进伤处恢复了。(记者 郑欢 整理)
 
 
 
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